Il Corso sulla Gestione del Tempo (3 lezioni di 1 ora ciascuna) è finalizzato principalmente ad acquisire il giusto atteggiamento mentale per impiegare una risorsa così preziosa (il tempo) in funzione di ciò che vogliamo realmente essere e fare nella nostra vita. Gestire efficacemente il tempo è indispensabile per aumentare il nostro livello di soddisfazione e ridurre lo stress.
PROGRAMMA PRELIMINARE
Relatore: Dr. Danilo
Vaccai
1. L’IMPORTANZA DELLA GESTIONE EFFICACE DEL
TEMPO: E’ UNA DELLE REGOLE FONDAMENTALI DEL
SUCCESSO
2. L’ATTEGGIAMENTO MENTALE PER IMPIEGARE BENE IL
TEMPO : IMPARIAMO A GESTIRE NOI STESSI!
3. ORGANIZZARE E AGIRE SECONDO I CRITERI DI
PRIORITA’ E URGENZA
4. COME SPENDERE LE ENERGIE NEL MODO GIUSTO: SFERA
DI COINVOLGIMENTO, SFERA DI INFLUENZA E SFERA DI
CONTROLLO
5. EQUILIBRARE LE AREE DELLA NOSTRA VITA
6. IDENTIFICARE I PROPRI RUOLI
7. COME PROGRAMMARE CONCRETAMENTE LE NOSTRE
AZIONI
8. LE REGOLE PER RISPARMIARE TEMPO